1. Horlama Tedavisi:

A. Ağız içi cihazlar: Özel olarak tasarlanmış ağız içi cihazlar çene ve dilin pozisyonunu düzenleyerek hava yolunun açık kalmasına yardımcı olabilir. Bu cihazlar genellikle bir diş hekimi tarafından tavsiye edilir ve kişiye özel uyarlanır.

B. Cerrahi müdahale: Yumuşak damak veya  üst solunum yolundaki diğer yapıların cerrahi olarak düzeltilmesi horlamayı azaltabilir. Bu tür müdahaleler genellikle horlamanın şiddetli olduğu durumlarda düşünülür.

C. Uvulopalatofarengoplasti (UPPP): Horlamayı azaltmak için yumuşak damak ve boğaz bölgesindeki fazla doku çıkarılır. Bu cerrahi prosedür genellikle horlamaya eşlik eden uyku apnesini tedavi etmek için kullanılır.
2. Uyku Apnesi Tedavisi:

A. CPAP (Sürekli Pozitif Hava Yolu Basıncı): CPAP, bir maske aracılığıyla sürekli olarak pozitif hava basıncı uygular. Bu basınç hava yolunun daralmasını önler ve düzenli nefes almayı sağlar.

B. BiPAP (İki Seviyeli Pozitif Hava Yolu Basıncı): BiPAP, CPAP’a benzer ancak nefes alma sırasında iki farklı düzeyde hava basıncı sağlar. Bu, nefes alma ve verme sırasında daha fazla konfor sağlayabilir.

C. Uyarlanabilir Servo Havalandırma (ASV): ASV, solunum sorunlarına yanıt olarak basınç seviyelerini otomatik olarak ayarlayabilen bir cihazdır. Bu uyku apnesi için kullanılabilir.

D. Cerrahi müdahale: Cerrahi seçenekler genellikle üst hava yolu daralmasını düzeltmeyi amaçlar. UPPP, genioglosus kas ameliyatları gibi yöntemler uyku apnesinin tedavisine yönelik cerrahi müdahaleleri içerebilir.

ile. Uyku Pozisyonu Eğitimi: Uyku sırasında sırt üstü yatmanın uyku apnesi semptomlarını artırabileceği bilinmektedir. Bu nedenle uyku pozisyonu eğitimi almak, yan veya yüzüstü pozisyonlarda uyumayı teşvik etmeye yardımcı olabilir.

Tedavi seçenekleri bireyin özel durumuna ve belirtilerin şiddetine göre değişir. Bu nedenle uyku apnesi veya horlama sorunu yaşayan bir kişinin uygun bir tedavi planı oluşturmak için bir sağlık uzmanına danışması gerekir.